Segít a sör a fogyásban, Fogyás és alkohol? Így működhet!

Kábítás vagy igazság, mi a helyzet a sörrel?

lefogy 40 férfinél normális súlycsökkenési mintázat

Január Sör: egészséges és a fogyásban is segíthet Csökkentheti a cukorbaj, valamint a magas vérnyomás kockázatait, és még a fogyókúrában is segíthet a világos sörök visszafogott fogyasztása spanyol orvosok szerint. A sör folsavat, vitaminokat, vasat és kalciumot tartalmaz, szakemberek szerint ugyanolyan egészségügyi haszna van, mint a borfogyasztásnak. A sörhasért pedig a zsíros ételek, a mozgáshiány, valamint a tivornyázás a felelős — vélekedtek.

20 legjobb módszer a fogyáshoz Japán módszer veszít zsírt

Ramon Estruch kutató szerint a visszafogott sörfogyasztásnak étkezési és egészségügyi előnyei vannak. Míg az ibériai országban kis pohárból kortyolgatják a tapasok mellé a sört, addig Nagy-Britanniában nagy mennyiségben fogy az ital. Károly Egészségügyi Intézet kutatói férfit és nőt vizsgáltak, a résztvevők életkora 57 év felett volt.

szerrapeptáz a fogyáshoz mérje meg a test fogyását

Az eredmények azt mutatták, hogy azoknál, akik mérsékelten fogyasztanak sört, kisebb a cukorbetegség és a magas vérnyomás veszélye, emellett alacsonyabb a testzsírarányuk. Akiknél mediterrán étrenddel párosult a sörivás, azoknak még súlyuk is csökkent.

A legjobb és a legrosszabb innivalók, ha fogyni szeretnél Sándor Alexandra Valéria A folyadékpótlás mindig kulcsfontosságú, pláne nyáron. Segítünk, hogy mit kortyolj és mit ne, ha éppen le szeretnél adni pár kilót.

Lehet, hogy érdekel