Élő súlycsökkenés. Te kellesz

Az ásványi anyagok a vitaminokhoz hasonlóan energiát nem adó tápanyagok.

Ha  nem kiegyensúlyozott az étrended, és nem fogyasztasz elég ásványi anyagot, akkor érdemes azon változtatni, illetve az étrend kiegészítése is szóba jöhet esetenként, de nem a fogyás reményében! Erre a célra ugyanis élő súlycsökkenés javasolnak a szakemberek egyetlen anyagot önállóan alkalmazva, hiszen szervezeted optimális működéséhez […] Ásványi anyagok határok nélkül?

Orvosi fogyókúra - ORVOSILAG FELÜGYELT FOGYÓKÚRA

Erre a célra ugyanis ritkán javasolnak a szakemberek egyetlen anyagot önállóan alkalmazva, hiszen szervezeted optimális működéséhez kiegyensúlyozott tápanyagbevitelre van szükség. Ne feledd: a túlzások ártalmasak lehetnek!

Mai ismereteink szerint valószínűleg nincsenek zsírégető, fogyasztó vitaminok, vagy olyan makro- és mikroelemek, amelyekből sokat kellene fogyasztani, de elégséges bevitelük — akár csak a pajzsmirigyműködéshez nélkülözhetetlen jódé — fontos lehet az egészséges testtömeg megtartásához és eléréséhez. Élő súlycsökkenés jód szerepe a szervezetben A pajzsmirigy pillangó alakú szerv, melynek két lebenye a légcsőhöz simul.

Az egészséges pajzsmirigy nem látszik, míg betegség esetén a mérete jelentősen megnőhet, de ez nem mindig fordul elő, így ebből nem feltétlenül lehet a szerv működésére következtetni.

A pajzsmirigy tiroxint és trijódtironint termel — ez a két hormon jódot tartalmaz, ezért a zavartalan hormonképzés feltétele a megfelelő mennyiségű jód jelenléte a szervezetben. A pajzsmirigy-túlműködés tünetei szakember számára jól felismerhetőek: fogyás, hasmenés, erős verejtékezés, csillogó szem — kezelése mint minden hormonális problémáé endokrinológus segítségét igényli. A szerv működésének zavara ödémával, a gondolkodás lassulásával, aluszékonysággal, száraz bőrrel, hajhullással és hízással járhat.

Fontos tudni, hogy a hormonpótlás hatására általában azok sem tapasztalnak fogyókúra nélkül fogyást, akik a mirigy alulműködésének következtében szedtek fel jó pár kilót! Jodicum ásványvíznek a fogyasztása jelenthet megoldást, ám ügyelni kell arra, hogy ezzel egyidejűleg más forrásokból pl. A jód fő forrása táplálkozásunkban ma a jódozott só, de hasznosak lehenek még a tengeri halak, kagylók, algák is.

Utóbbi természetesen kizárólag a tengeri algákra értendő. A Chlorella és Spirulina algák tápközegtől függően jódforrások is lehetnek, de a tévhittel ellentétben ezek nem tengeri algák!

• Mit eszek, hogy lefogyjak
• Balogh Tamás   
• Hogyan égetjük el a zsírt?
• Hasznosnak találtam,de jó lenne többet tudni.
• Enni dalia fogyni

A jód hiánya gyakori Magyarország területén, de túlzott bevitelét kerülni kell, mert működési zavarokat idézhet elő a szervezetben. A jód nem válthatja ki az orvos által felírt hormonpótlást sem!

Jó ha tudod!

Ezekről a termékekről gyakran azt állítják, hogy képesek növelni az energiaszintet, de mások úgy vélik, hogy a taurin nemcsak a teljesítményre, hanem a testsúlyra is pozitív hatást gyakorol. A modern tudomány egyelőre még vizsgálja, hogy a taurinnal valóban lehet-e fogyni, de a kezdeti vizsgálatok ígéretesnek bizonyulnak, úgy tűnik tehát, hogy a taurin valóban segíthet a zsírégetés ben. Mi is az a taurin?

A válasz nem túl bíztató: Magyarországon ugyan a jód bevitele gyakran a kívántnál alacsonyabb, ám hiányának pótlása nem idéz elő önmagában fogyást, csak támogathatja azt! Mielőtt ötletszerűen belevágnál a különböző étrendkiegészítők szedésébe, tanácsos orvossal, dietetikussal konzultálni ennek szükségességét illetően.

Lóg, lötyög a bőröd? Hogyan tudod a megnyúlt bőrt feszesíteni? Külső és belső praktikák a cikkben!

Figyelj arra, hogy ne lépd túl az ajánlott napi mennyiséget a különböző készítményekkel! Goitrogén anyag található pl. Egészséges felnőtt emberek a szójababból készült ételeket nyugodtan fogyaszthatják, mert nem mutatták fogyás veszít cellulit a pajzsmirigyre gyakorolt egészségkárosító hatást.

1. Mire utalhat a hirtelen fogyás?
2. Fogyni nem csinálva
3. A tápanyagok útja a szervezetben Az anyagcsere tehát mindazon biokémiai folyamatok egysége amelynek során a felszívódott tápanyagokból a szervezet a működéséhez szükséges saját fehérjéket ,szénhidrátokat ,zsírokat ,hormonokat és enzimeket szintetizál,fenntartja a különböző szervezeti struktúrákat ,funkciókat,és létrehozza a kiürítésre alkalmas végtermékeket.
4. ORVOSI TANÁCSOK FOGYÓKÚRÁZÓKNAK | Orvosi fogyókúra - Insumed
5. Zsírégetők Portugáliában

Képek forrása: Élő súlycsökkenés.