Karcsúsító szilvahatások
Alultápláltságot jelent.
Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat! A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére. Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek.
Csökkentened kell a testsúlyodat! Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az karcsúsító szilvahatások közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened! A rengeteg színben és formában fellelhető értékes gyümölcs több jótékony hatással bír, mint azt sokan gondolnák.
Érdemes előtérbe helyezni a magyar szilvákat, köztük sokak nagy kedvenceit, a besztercei kék szilvát, a ringlót vagy a vörös szilvát. A szilva jótékony hatásai A szilva fogyaztása serkenti az emésztést, véd a szívbetegségek és a kettes típusú diabétesz kialakulása ellen. Frissen fogyasztva viszont nem hogy hizlal, de még segíthet az elhízás és a különböző metabolikusazaz anyagcsere-megbetegedések kialakulása ellen.
Sőt, még a koleszterinszintet is képes stabilizálni - magas polifenoltartalma miatt. A mindenki által jól ismert áldásos rosttartalma miatt is érdemes fogyasztani, amihez még a már említett magas antioxidáns-tartalom is társul.
Az antioxidánsok pedig a szabad gyökök megkötésében játszanak nagy szerepet. Kimutatták, hogy az olyan diéták, melyek bővelkednek polifenol-tartalmú gyümölcsökbensemlegesíthetik több káros vegyület hatását.
- A szilva egyízben, színben, formában és elkészítési lehetőségeit tekintve isváltozatos csonthéjas gyümölcs, remek táplálék frissen, vagy feldolgozva már egészen kicsi kortól.
- Szilva: ezek az elismert gyógyhatásai - EgészségKalauz
- Szalajka Liget Hotel - Szilvásvárad | Wellness Akciók
Ezek többek között húsok sütése során keletkezhetnek, és megnövelhetik a rákos daganatok kialakulásának kockázatát. Tehát a szilva nem csak beindítja a bélműködést, és hasznos az elhízás ellen, de közben értékes tápanyagainak köszönhetően rendszeres fogyasztásával le lehet csökkenteni az érrendszeri betegségek, diétás saláta vacsorára kettes típusú diabétesz és karcsúsító szilvahatások a rák kialakulásának kockázatát is.