Ghrelin fogyás típusa, A megfelelő hormonok nélkül nincs fogyás! Ezért nem mindegy, hogyan diétázol | Csalákisberikonyvtar.hu

A glutén és a krónikus bélgyulladás kapcsán említettem a leptin-rezisztenciát, melyről ígértem, hogy írok Nektek bővebben!

Szólj hozzá! Küldés e-mailben Ha nem szeretnéd, hogy is a sikertelen fogyókúrák éve legyen, érdemes odafigyelned, milyen hormonok termelődését segítik elő a szokásaid. Vannak hormonok, a melyek azt üzenik a szervezetünknek, hogy biztos, ami biztos alapon tartalékoljon fel egy kis zsírt, mások pedig arra késztetik, hogy azon nyomban kezdje meg a felhalmozott zsírpárnák eltüntetését. Rajtunk is múlik, ezek közül melyiket termeli a szervezetünk.

A hormonok hírvivők, melyek ki be kapcsolnak a szervezetben különböző funkciókat, így szabályozva a test működését. A leptinnel először az anyatejen keresztül találkozik a szervezet, majd később a zsírsejtek termelik.

Ha a zsírsejtek elkezdenek szaporodni, a leptin szint a vérben megemelkedik, viszi az információt az agynak a megemelkedett zsírtöbbletről. Ezt normál esetben az agy inzulin receptorai érzékelik, hatására csökken az éhségérzet és az agy kiadja a parancsot a májnak, illetve a pajzsmirigynek, hogy bontsák le a felesleges zsírmennyiséget.

Meditáció fogyni vágyóknak - Thétakert

A probléma ott kezdődik, ha valamilyen stresszhatás következtében a leptin receptorai sérülnek, nem érzékelik helyesen a leptin szintet, ami a jelátviteli folyamatok zavarával jár. Leptin-rezisztencia állapotában az agy nem érzékeli a megemelkedett leptin szintet, azt hiszi a test energiahiányban szenved, ezért nem hogy nem adja ki a parancsot a zsírsejtek lebontására, hanem elkezdi felhalmozni a tartalékokat.

Lepitn-rezisztenciát kiváltó okok lehetnek Leptin termelődését szabályozó gén hiba: kóros szerkezetű fehérjét eredményezhet, ami a szabályozó funkció betöltésére nem képes Ghrelin fogyás típusa megemelkedett kortizol anti-stresszhormon szint a vérben vagy sejten belül Tartósan emelkedett trigliceridek száma vérzsír egyik összetevője Inzulinrezisztencia nem érzékeli megfelelően a szervezet az inzulin hormont Ha a szervezetben krónikus gyulladás alakul ki megemelkedik a gyulladást keltő citokinek száma pl: CRP A jó hír, hogy ez mind visszafordítható!

Az alapértéket vissza lehet állítani azzal, ha megszüntetjük a leptin-rezisztenciát kiváltó stressz forrásokat!

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat! A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére. Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek.

Ilyenkor a test újra leptin érzékennyé válik, ezáltal beindul a természetes és egészséges fogyás, ami optimális testösszetétel eredményez. Így okoz a leptin-rezisztencia kóros elhízást, ezért is fontos, hogy az ember megismerje saját táplálkozási igényeit és tudatosan kezdjen el étkezni!

Test karcsúsító japán ajánlása emailben.