Diy zsírégető italok
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat! A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Rövidek, pálinkák 0 Habár a nyárnak hamarosan vége, a diétát sosem késő elkezdeni. Ha úgy gondolod, épp most érkezett el az idő egy kis zsírégetéshez, kezdj el tornázni, aztán készíts magadnak egy remek fogyasztó italt!
- Életmód hírek - A legfrissebb hírek - Hírstart
- A zsírégetés ülés közben
- Az anyagcsere-folyamatok serkentése nem csak a folyadék mennyiségén, de minőségén is múlik.
- Fogyókúrás italok barackkal, szilvával, szőlővel - Fogyókúra | Femina
Az ideális fogyókúrák első lépése: igyál fogyasztókoktélokat! A következmény az lesz, hogy az anyagcseréd felgyorsul, és hamarabb megindul a fogyás.
Próbáld ki az alábbi ízletes - és finom - recepteket: Ananász-narancs ital Megtisztítunk 20 dkg ananászt és egy kis darab gyömbért, felaprítjuk, hozzáadunk 1 dl narancslevet, 1 teáskanál mézet, 1 csipet fahéjat és 1 evőkanál apróra vágott citromfű levelet, majd az egészet botmixerrel pürésítjük.
Az ital kalóriát, 2 g fehérjét, 32 g szénhidrátot és 0 g zsírt tartalmaz. Kivi-dinnye mix Meghámozunk, majd felkockázunk fél kivit és 15 dkg sárgadinnyét.
Az ital kalóriát, 1 g fehérjét, 55 g szénhidrátot és 0 g zsírt tartalmaz. Sárgarépa-paradicsom ital 1 dl sárgarépalevet elkeverünk 0,75 dl paradicsomlével, 2 evőkanál almaecettel és 2 diy zsírégető italok finomra vágott petrezselyemmel.
Cayenne borssal és egy gerezd összetört fokhagymával ízesítjük. Az ital 50 kalóriát, 2 g fehérjét, 10 g szénhidrátot és 0 g zsírt tartalmaz. Fűszeres kefirital 1,5 dl kefirt összeturmixolunk 2 evőkanál citromlével, 1 evőkanál instant zabpehellyel és 1 evőkanál finomra vágott zöldfűszer keverékkel.
Sóval, borssal ízesítjük. Az ital kalóriát, 6 g fehérjét, 14 g szénhidrátot és 6 g zsírt tartalmaz.
Írós savós uborkaital Meghámozunk és felaprítunk 12,5 dkg uborkát. Fűszeres sóval ízesítjük.
Az ital 90 kalóriát, 2 g fehérjét, 20 g szénhidrátot és 0 g zsírt tartalmaz.