A fogyás sikertörténeteinek megérintése,

Egy fogyás története: 35 kilót adott le önsanyargatás nélkül

Farkas Kitti Zsófia azzal küldte el nekem a történetét, hogy nem sértődik meg, ha nem teszem fel a blogra.

Hogyan fogytam 20KG-t 5 HÓNAP ALATT?

Megnyitottam, és azt éreztem, naná, hogy közlöm. Pont ezért csináltam ezt az egészet!

  • Hogyan tudok fogyni combból
  • Zsófia fogyástörténete: "Ha leülök, végre nem a hurkáimmal foglalkozom" - Alakorvoslás Blog

Olvasd el ittmi volt a célom az Alakorvoslás Program megalkotásakor. Majd következzen a történet, amelyben azt éreztem, mindez vissza is köszön.

  • Heti egy kiló fogyás
  • 10 ember, 10 történet: 10 nagy fogyás, ami téged is motivál | nlc

Zsófi 37 éves, cm és 74kg-ról fogyott 67 kg-ra. Inzulinrezisztencia és pajzsmirigy problémák mellett.

Egy fogyás története: 35 kilót adott le önsanyargatás nélkül Úgy váltott életmódot, hogy csak annyit vállalt, amiről tudta, hogy hosszú távon is képes lesz betartani azt.

A programot otthon online csinálta. Kedves Zsófi! Óriási öröm nekem a történeted és szívből gratulálok. Azt írtad nekem, örülsz, hogy végre nem a hurkáiddal foglalkozol, ha leülsz, hanem például a szemben ülővel, akivel találkozol.

hmb fogyás

Szerintem ennek a szemben ülő is örül. Ahogy fogalmaztál "szabad vagy a kajától". Sikerült megtanulnod, mitől fogysz és hízol, és tudod a kezedben tartani az irányítást a tested felett.

Sikertörténet: "Nem a mérlegen látszik a fogyás" - Tímea 31 kilótól szabadult meg

Ahogy láthatod, elérhető az intenzív fogyás, annak aki ezt szeretné pontosan, precízen betartva a diétát. De neked más volt a célod, visszaszerezni az életed, ami nem a kilókról szól, és meg is lett az eredménye.

Fantasztikusan nézel ki, és jól érzed magad! Ez így együtt az igazi sikertörténet. Köszönöm, hogy én segíthettem neked és további sok sikert kívánok neked. Zsófia története: A fogyásomat kísérő örömöm megértéséhez, kicsit korábbról kell kezdenem a sztorit, mint az első rendelésem időpontja. Egy gyermek édesanyja a fogyás sikertörténeteinek megérintése, az áldott állapotra csaknem másfél évet kellett várni. Ez azért érdekes, mert akkor fogyás eosinophilia senkinek sem jutott eszébe, hogy ennek akár az torrid eca fogyás kiegészítő rezisztencia is lehet az oka.

A kilók szépen lassan jöttek az évek alatt. Már legalább két éves volt a lányom, amikor a durva hajzsírosodásom kapcsán tanácsoltak egy terheléses inzulin vérvételt, ahol bizony kiderült, hogy az IR a ludas. E mellett pajzsmirigy gondjaim is voltak, de az szóra sem érdemes, hiszem jól beállított gyógyszerrel olyan, mintha nem is lenne.

Nem félelmet, inkább megnyugvást éreznek azok, akik megtudják, hogy gyógyíthatatlanok

Egészen egyszerűen alkalmatlan vagyok arra, hogy mérleggel és dobozokból éljek, arra, hogy ha elmegy a család valahova, akkor ne ehessek velük egy fagyit. A vége az lett, hogy hagytam az egészet, lesz, ami lesz alapon.

Sosem szabad azt nézni, hogy mit mutat a tükör, hanem az a fontos, hogy mi hogy érezzük magunkat. Én régebben nagyon türelmetlen voltam, és folyton belekerültem a jojóeffektusba, mert azt hittem, hogy ha nincs látható eredmény, akkor az egész semmit sem ér. Olyan fájdalmas volt, hogy úgy éreztem, sosem kelek fel a kanapéról utána, nemhogy 5 kilométert egyben lefussak. Néhányszor még próbálkoztam, de mindig volt kifogás: sok munka, meleg van kint, fáj a hátam. Aztán valami történt.

Klasszikus ördögi kör: ha ideges, fáradt, nyomott stb. Zavart, hogy a fogyás sikertörténeteinek megérintése férjem mit lát, de ami ennél is jobban kiborított, az a függőség volt.

A legdurvább ételhamisításoktól leesik az állunk

Amikor végre be mertem vallani magamnak, hogy függő vagyok, akkor jött az elhatározás, hogy rendelek tőletek. Félve mutattam a legújabb ötletemet itthon, hiszen össze se merem számolni, hogy hányszor és hány forintot költöttem csúcs szuper csodaszerekre.

Sikertörténet: "Nem a mérlegen látszik a fogyás" - Tímea 31 kilótól szabadult meg Hamedl Andrea Sokszor cikizték ugyan a súlya miatt, de ennek ellenére jól érezte magát a bőrében. Imádta a hasát, és egész egyszerűen nem érezte szükségesnek a fogyókúrát. Amikor azonban már majdnem kilót mutatott a mérleg, önszántából döntött úgy, hogy nem halogatja tovább a fogyókúrát és belevág. Írjátok meg nekünk az info life.

Nyilván a férjem csak nevetett, hogy na, itt a legújabb, de megígértem neki, hogy ez tényleg a legutolsó próbálkozásom lesz porokkal, szeletekkel, egy esély és többet nem költök ilyenekre.

Az első két hetet kőkeményen betartottam a Speed programmal.

Minden grammot. A két hét belátható időt jelentett, ráadásul hamar jött az eredmény, ami napról napra adta az új lendületet.

fogyás nem törött

Hosszú távra terveztem, így ha a család éppen nudlit ebédelt, hát én is azt ettem — nyilván nem olyan mennyiségben, mint ők. Ha nem volt nálam szelet, mert mondjuk fizu előtti héten fogyott el, akkor sem hagytam ki az ebédet. Az alapszabályokra végig és azóta is figyelek különös tekintettel a vízre, a órára és arra, hogy reggel és este nincs bűnözés. Ha tehetem, akkor gyalog közlekedek, és néha futok. Tisztában vagyok vele, hogy két hónap alatt sokkal, de sokkal szebb eredményt is elérhettem volna, ha mindent betartok.

De őszintén szólva nekem most százszor többet ér az az érzés, hogy ez nem fogyókúra, hanem életmód váltás. Az, hogy a hosszú évek alatt bebetonozott rossz szokásokat végre magam mögött tudhatom és szabad vagyok a kajától. Újra komfortosan vagyok magamban és ez szuper, ráadásul a hajzsírosodás mérséklődött, amiből arra következtetek, hogy az IR is javult.

Az elmúlt két hónapban egyébként semmi jele nem volt se szédelgésnek, se ájulásnak, még az első napokban sem. Amint voltam kontroll vérvételen, beszámolok. Most még kg van vissza, amitől szabadulnék.

m5 fogyás

Hálásan köszönöm, hogy tudom, sikerülni is fog! Köszönet továbbá minden tanácsért, a gyors válaszokért a megtorpanások idején, és a végtelenül korrekt hozzáállásért!

Sok sikert Kitti nektek is és azoknak is, akik belevágnak a programba!

fogyni barbie

Szeretnél te is végre lefogyni? Kattints ide: www. Küldd be nekünk a fogyástörténeted és ha megjelentetjük, küldünk egy doboz terméket ajándékba. E-mail: hello alakorvoslas.

Lehet, hogy érdekel