90 napos diéta vélemény
Tegnap előrébb hoztam a vacsorát ehes voltam nagyon. Nagyon ehes voltam ,ez nem volt tul kiadós ebed.
90 napos tapasztalatok
Este helyett 16h-kor vacsoráztam de akkor mar csak 3db répát ettem es puffasztott rizst ,mert az is keményítő ugy tudom. Sajnos tegnap nem a legjobban sikerult a napom,de ma pótolom. Szénhidrát van.
Ja meg a rizs ugye keményítő, még véletlenül sem szénhidrát. A rizs az egyik legjobb természetben megtalálható szénhidrátforrás, grammjából kb. Criscito A 90 napos diéta működik, viszont hatalmas baromság.
Pizzát sutok Durum lisztből,es papírvékony tésztával paradicsom es keves saláta lesz rajta. Este meg et csokit eszem 4kockat.
Te ma mit eszel? Én is ugyanígy kg vagyok alapjáraton.
Haza érve a kórházból 62 voltam, jupiii, aztán a szoptatással szépen fel ment 68kg-ra, gondolhatod a cm magasságomnál, már alig vártam h elkezdhessem a diétát. Dipos -Szabo Zoltanne neven vagyok fent es a ferjemmel vagyok a kepen. De szules elott napas fogyás kellet hiznom,mett elso terhessegemnel vegig hanytam es 46kg lettem,most nem merte a doki vallalni igy mondta hizzak plusz 10 kg-ot.
Szedtem vitaminokat es pikk pakk rajtam is volt. Igy 65kg al kezdtem a terhesseget,persze fogytam a sok hanyastol de a vegen osszeszwdtem magam es igy 72vel mentem szulni vagy En 36 vagyok igy meg 1 manot bevallalok,de kinszenvedes a varandosag nekem a sok egesznapos hamyas miatt.
Neked mi a normál súlyod?
