Test vékony amoreiras. Keresés a playeren

Duci, vékony, izmos. Hogyan változott a

Vékony, ideális vagy túlsúlyos?

test vékony amoreiras

Itt az idő, számold ki a testtömegindexed! A benne szereplő információk elavultak lehetnek.

test vékony amoreiras

Nem csak a tökéletes strandtestedért, hanem az egészségügyi kockázatok elkerüléséért is nagyon jó, ha a nyári kánikulában tudod, mennyi az annyi. A BMI Body Mass Index kiszámítása egyszerű és gyorsan képbe kerülsz, vajon minden rendben van-e a testmagasságod és a súlyod körül.

test vékony amoreiras

A számítás a következő: a súlyodat kilogrammban el kell osztanod a testmagasságod méterben vett négyzetével. Például vegyük azt, hogy valaki: cm magas és Akkor a számítás a következőképpen néz ki: 65 ÷ 1. A BMI táblázata szerint így kell értelmezned a kapott értéket: 15 alatt: Kóros soványság Ebben az esetben mindenképpen konzultálj orvossal a további teendőkről.

test vékony amoreiras

A számításkor figyelj a következőkre: húsz éves kor alatt nem alkalmazható megfelelő pontossággal. Emellett testépítőknél könnyen nyomhat az izom a BMI szerint túlsúlyosnak jelölt értéket: természetesen ebben az esetben nincs szó túlsúlyról. Valamint az életkor előrehaladtával normális, hogy több rakódik a testre, így 44 test vékony amoreiras fölött egy-egy értékkel a normális felé csökkentheted a kapott indexet.

test vékony amoreiras

Nem árt vigyázni, ugyanis a magyarok több mint fele túlsúlyosnak tekinthető a BMI index alapján számolva. A férfiak kb.

Az esztétikai faktorokon kívül a túlsúly komoly egészségügyi kockázatokkal jár és a soványság is szintén rizikósígy érdemes figyelned a helyes testtömegindex megtartására!

test vékony amoreiras

Lehet, hogy érdekel