Sentara fogyás áruház
Blikk Rúzs Leheteséges, hogy a leptin hormon az oka annak, hogy a diétáid, és fogyókúráid sorba csődölnek be.
A legfontosabb zsírégető hormonunk a leptin, ez irányítja a fogyásunk. Minden más zsírégető hormont a leptin irányít, s a szervezet zsírégető képességét is kontrolálja.
Amikor elkezdünk fogyókúrázni, lecsökken a kalóriabevitelünk, leesik a leptin szintünk, és a szervezet zsírégetőklépessége megromlik.
Ha csökken Sentara fogyás áruház kalóriabevitel, a szervezet az elraktározott zsírt erőforrásnak tekinti, és semmiképp nem akar megszabadulni tőle. Minél több zsírtól szabadulunk meg, annál nagyobb veszélyt érzékel a szervezetünk, és annál jobban ragaszkodik a meglévő zsírréteghez. A tudomány mai állása szerint kimutatták, hogy a sok feldolgozott élelmiszernek köszönhetően az emberek nagyrészénél egy úgynevezett leptin-rezisztencia alakult ki.
- Legjobb tippek az egyszerű fogyáshoz
- 120 gr szénhidrát diéta
- Hogyan kell fogyni a programok él egészségesen Diet Vladimir solov'v diéta pohudeniyasovety oktatók Személyi edzőként sokszor találkozom a kérdéssel: "Hogyan fogyhatnék csak hasból, csak innen, csak onnan?
- Jamie Gregg 32 éves építőmunkás háromgyermekes apa volt, akinek hátfájására napi 50 mg Vioxxot írtak fel.
Vagyis a leptin szint magas, de a leptin receptorok nem működnek megfelelően, ezért nagyon lecsökken a zsírégető képesség.
Próbáljuk mellőzni a feldolgozott élelmiszereket annak érdekében, hogy helyreálljon a szervezetünk működése.
Szakértők szerint, a nagy fogyókúra közepette érdemes beiktatni hetente egyszer egy bűnözési napot, ilyenkor azt eszünk, amit csak akarunk. Ehetjük a tiltott kedvenceinket, a pizzát, fagylaltot, csokit stb. Kutatások alapján bebizonyították, hogy a lecsökkent leptin szintet megemelhetjük, ha időszakosan magas kalóriatartalmú ételeket fogyasztunk.
A megemelkedett leptin szinttel együt pedig beindul a zsírégetés is. Vigyázzunk ne tartsunk túl sok ilyen napot, mert akkor pont az ellenkezőjét érjük el.
