Kövér embernek kell fogynia. Kövér ember véleménye - Fogyókúra | Femina
A kövér embernek nem a teste, hanem a lelke éhes!
Hozzászólások 0 Ez a készítmény biztosan fog nekem segíteni? És mégis mennyi idő alatt fogok vele lefogyni? Már mindent kipróbáltam, de hasztalan. Mit tegyek?
A 200 KILÓS SRÁC TÖRTÉNETE - Hihetetlen Test-Átalakulás [INSPIRÁLÓ TÖRTÉNET]
Számtalan kérdés, melyet nap mint nap feltesznek az elkeseredett fogyni vágyók. Holott a kérdésekre a válaszokat egy belső feltérképezéssel kellene kezdeni.
- Szerző: Fehér Virág Bodri Bettina világ életében súlyproblémákkal küzdött, és számos módszert kipróbált már, hogy lefogyjon.
- Gc zsírégető
- 100 súlycsökkentő tálat
- Alultápláltságot jelent.
Érzelmi húrok Jon Gabriel könyve Gabriel-módszera szerző saját fogyásának történetét tárja az olvasó elé, és egyúttal egy olyan egységes szemléletű módszert is bemutat, amely első olvasatra talán kissé meglepőnek tűnik. Jon kg feletti súlynál döntött úgy, hogy fogyni szeretne.
Ki számít kövérnek?
Még dr. Atkinst is felkereste, de mivel nem sikerült fogynia a módszerével, a doki kiabált vele. Ekkor kezdett bele tudományos kutatásaiba.
Fokozatosan eszmélt rá arra, hogy a fizikai tényezők mellett a lelki mozgatórugóknak is nagy jelentősége van fogyás-törtènetünkben. Az általa csak ZSÍR-programnak keresztelt állapot leállítása szerinte azért nehéz feladat, mert a kövér ember teste kövér akar maradni.
Ezen kell az elme hatalmának felülkerekednie, hogy elérjük az ideális testsúlyunkat. Az első lépesek egyike, hogy a kövér embernek nem drasztikus fogyókúrával kellene sanyargatnia magát, nem csodagyógyszerektől kell remélnie a túlsúly leadását, hanem fel kell kutatnia, hogy teste miért választotta a kövérséget.
A KÖVÉR EMBER ERŐS EMBER!
Miért tudsz lefogyni köpködéssel? vajon kövér lenni? A kövérség tehát nem más mint egy túlélési stratégia, amiben az ételhez és az étkezéshez kövér embernek kell fogynia feltétlenül társulnak pozitív érzelmek vagy gondolatok.
Ez esetben ugyanis az evés nem öröm, hanem cél a kövérség eléréséhez. Amennyiben érzelmi elhízás okozza tartós túlsúlyunkat, akkor először ezt kell felismernünk magunkban, majd elhárítanunk.
Amíg ugyanis nem térképezzük fel ezeket az okokat, addig teljesen felesleges diétás tervet összeállítani, vagy ide-oda kapkodni a fogyókúrás készítmények között. A zsírod mint távolságtartó Az érzelmi kövérség mögött számtalan ok lehet, ám egy valami közös bennük: mindegyik valamiféle bántalmazásból ered. A zsír egyfajta védőzónát képez köztünk és a külvilág közt, ami biztonságérzetet ad, és el lehet elrejtőzni mögé.
És a te tested miért akar kövér lenni?
De melyek lehetnek ezek a bántalmazási formák? Nézzünk most néhány jellegzetes példát!
Mentális és érzelmi bántalmazás Olyan személy vagy személyek vannak jelen az életünkben, akik uralkodni akarnak felettünk, érzelmileg manipulálnak, fenyegetően lépnek fel velünk szemben, és megsértik a határainkat. Ez lehet a partnerünk, a főnökünk, az édesapánk vagy bárki más.
Mivel úgy érezzük, hogy nem tudjuk felvenni a kesztyűt és elmenekülni is képtelenek vagyunk, ezért a magunkra növesztett zsír fog naggyá tenni bennünket.
Lehetetlen a fogyás?
Gabriel szerint ez hasonló az állatvilágban is: vannak állatok, amelyekhez azért nem tudnak a ragadozók hozzáférni, mert hatalmasok, ezért aztán meg sem támadják őket.
Fizikai és szexuális bántalmazás Fizikai bántalmazás során a háj igen fontos védőpajzsot jelenthet a kövér embernek kell fogynia szempontjából.
Akik gyerekkorukban szexuális bántalmazás áldozatai lettek, azok a túlsúlyuk növesztésével érték el sokszor, hogy a bántalmazó elveszítse érdeklődését irányukba. Önbüntetés Ha nem tudjuk magunkat elfogadni, haragszunk valamiért magunkra vagy úgy érezzük, hogy valamit hibáztunk nem vagyok jó feleség, nem vagyok jó anya stb. A kövérséggel büntethetjük magunkat.
Lázadás Ha egy családban központi téma az egészséges életmód, a tökéletes testért való küzdelem, akkor elképzelhető, hogy a családtagok egy része egész egyszerűen lázadni kezd ez ellen. Nem akarok olyan sportember lenni, mint az apám. Nem akarom folyton patikamérlegen kiporciózni az ételeimet, mint az anyám.
Legalábbis erősen ragaszkodik a meglévő rossz szokásaihoz, az biztos! A legtöbben annyira, hogy amikor lefogynak, akkor is visszatérnek a régi hülyeségekhez, még ha ésszel tudja is, hogy nem túl okos dolog.
