Internetes fogyás közösség

Magyar Narancs - Lélek -

internetes fogyás közösség fogyni hat hónap alatt

Fittebb almás muffin A 9 influenszer közösségi oldalait egy 12 kritériumból álló, a hitelességet felmérő vizsgálatnak vetették alá. A kutatócsapat arra volt kíváncsi, hogy az ezeken megjelenő, az egészséggel és táplálkozással kapcsolatos állítások mennyire átláthatóak, megbízhatóak, táplálkozástudományi szempontból mennyire állják meg a helyüket, és mennyire rendelkeztek bizonyítékokon alapuló tudományos háttérrel.

internetes fogyás közösség zsír segít lefogyni

Ezeken túl vizsgálták még, hogy az adott influenszerek milyen — adott esetben kereskedelmi — érdekeket képviselnek. Ezen túl a kutatók az adott oldalakon megjelentetett utolsó 10 recept energia- szénhidrát- fehérje- zsír- telített zsír- élelmi rost- cukor- és sótartalmát is kiszámolták. Az eredményeket az Európai Elhízástudományi Konferencián ismertették a kutatók.

internetes fogyás közösség a legjobb zsír enni, hogy lefogy

Internetes fogyás közösség szerint 5 influenszernél volt megállapítható, hogy a saját, tudományosan nem megalapozott véleményét állította tényként a közönsége elé, és egyik blogger bemutatott receptjei sem voltak összhangban a brit táplálkozási ajánlásokkal.

A 9 blog közül csak egy ment át a szűrőn, amelyet egy megfelelő végzettséggel rendelkező szakember vezet. A kutatók következtetése szerint a közösségi médiában egyre jelentősebb szerepet betöltő influenszerek nem tekinthetőek hiteles forrásoknak a testtömegcsökkentés szempontjából.

internetes fogyás közösség vékony le a sarasota

Véleményük szerint minimum elvárásnak kellene lennie ezeknél a bloggereknél a megfelelő szakmai végzettségnek. Az én személyes meglátásom szerint itthon sem rózsásabb a helyzet. Számos életmódblogger, -tanácsadó rendelkezik hatalmas követőtáborokkal, és nagyon-nagyon kevesen vannak közülük, akiknek az általuk osztott tanácsokra vonatkozóan  megfelelő végzettségük lenne.

internetes fogyás közösség lefogy, ha beleszeret

Legyünk mindig óvatosak és kritikusak az influenszerek egyszerű fogyókúra kapcsolatban, hiszen nagyon gyakori, hogy valamilyen kereskedelmi érdeket képviselnek. Emellett a megfelelő szakmai végzettségi hiányában nincsenek tisztában az emberi szervezet alapvető működésével gyakran még az anatómiájával semés így valóban tudnak olyan tanácsot adni, amelyek bizonyos követőik számára kifejezetten károsak, veszélyesek lehetnek.

Ha egészségesebben szeretnénk élni vagy fogyni szeretnénk, vagy változtatni az életmódunkon, akkor mindig keressünk fel végzett dietetikust, hiszen ő fog tudni olyan tanácsokat adni, amelyekkel elérhetjük kitűzött céljainkat anélkül, hogy egészségünk ennek kárát látná.

internetes fogyás közösség hogyan lehet lefogyni atlétika

Ezek a cikkek is érdekelhetnek:.

Lehet, hogy érdekel