Gyógytea fogyásra
Főoldal » Tematikus cikkek » Az 5 legjobb gyógynövény a karcsúság eléréséhez Az 5 legjobb gyógynövény a karcsúság eléréséhez Itt az újévi fogadalmak ideje.
Zsírégetés helyett vízhajtás – a fogyasztó teák
Megfogadjuk, hogy gyógytea fogyásra hónap alatt fogyunk pár ruhaméretet, hogy életmódot váltunk, hogy leszokunk a nassolásról, hogy végre tudatosan fogunk táplálkozni. Mindezt nem kell feltétlenül spártai fegyelemmel megtervezni, mert a túl szigorú fogyókúra jojó effektust von maga után, a kis lépések elve hosszú távon tarthatóbb, hatékonyabb lehet. Váltsuk le régi, egészségkárosító és hizlaló szokásainkat, és tanuljunk új szokásokat, melyek automatikusan átformálják életünket!
Gyuri bácsi látszólag nagyon egyszerűen szokta kezdeni az ideális testsúlyra vonatkozó tanácsait. Mindig megemlíti, hogy bőségesen reggelizzünk, normál adagot ebédeljünk, vacsorakor viszont már fogjuk vissza magunkat kissé.
Ha tehát eddig kihagytuk a reggelit, ezentúl kezdjünk vele megbarátkozni. Semmiképpen ne éhezzünk egész nap, hogy aztán este rámoljuk ki a hűtőt!
3 filléres gyógytea, ami segíti a fogyást
Gyuri bácsi azt is szokta mondani, hogy a rendszeres mozgás érdekében engedjük el végre a távirányítót, tegyük le a mobiltelefont, és menjünk ki a természetbe, hiszen a séta a természetben testileg-lelkileg jót fog tenni. A bükki füvesember az ételek alapos megrágását is igen fontosnak tartja, szerinte egy-egy falatot akár hatvan-hetvenszer is érdemes megrágni, mert ezzel segítünk a gyomrunknak az emésztésben.
Pukkadásig sosem szabad ennünk, amikor már csak a szemünk kívánja az ételt, álljunk fel az asztaltól. Ha mindezeket betartjuk, a gyógynövények is számtalan módon segíthetnek az ideális testsúly elérésében és megtartásában: pl.
Zsírolvasztó gyógynövények- ezek segíthetik a fogyást
Bodza A magyar népgyógyászatban a sokoldalú bodza az egyik leggyakrabban használt gyógynövényünk. Az illatos bodzateát vízhajtó, emésztést elősegítő, vértisztító hatása miatt ajánljuk diéta mellé. A gyógytea fogyásra testsúlycsökkentő tulajdonsága is jól ismert: a fogyókúra kiegészítéseként napi egy-két csészével héten keresztül lehet inni teáját. Fehér akác Az édes, aromás ízű fehér akác hatékonyan csökkenti a gyomorsav termelését, így teájának étvágycsökkentő hatása is van.
Az akác hatóanyagai — hasonlóan a bodzához — a virágjában találhatók. Az akácvirágnak enyhe vízhajtó hatása is ismert.
Hatékony zsírégetés futással – Fogyás és futóteljesítmény növelés
Teája székrekedés ellen, székletlazításra is ajánlott. Mezei katáng Ha szeretnénk az étvágyunkat gyógytea fogyásra kontrollálni, az akácot keverhetjük a mezei katánggal is.
A katáng tisztítja a májat, a vesét, a lépet, elősegíti az emésztést és vércukorszint-stabilizáló, valamint zsírégető hatásáról is ismert. Napi 1 csészével ihatunk belőle éhgyomorra, akár 4 héten keresztül, majd tartsunk egy 4 hetes szünetet.
Az 5 legjobb gyógynövény a karcsúság eléréséhez
Az eddig felsorolt gyógynövények — bodza, fehér akác, mezei katáng — különben Gyuri bácsi Mezei katángos teakeverékében más néven Karcsúsító tea is megtalálhatók, mely hatékonyan segíthet a súlyproblémákon, főként, ha elvégzünk előtte egy négyhetes tisztítókúrát is a Csalánleveles teakeverékkel Tisztító tea.
Csalán És hogy miért is olyan kiváló méregtelenítő a csalánhogyan került bele Gyuri bácsi tisztító teakeverékébe? Ez a vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag gyógynövény az egyik legjobb vértisztító növény, mely feloldja az anyagcseréből származó salakanyagokat, eltávolítja a szervezetből a mérgeket.
Egyszerű trükköt mutat az orvos, amivel szépen illeszkedik a maszk az arcra: így nem csúszik el Szeretnéd hatékony, de kíméletes, természetes módszerekkel elősegíteni a fogyókúra eredményét? A gyógynövényekből készült főzetek nemcsak finomak, de számos jótékony élettani hatásuk mellett a zsírégetést és a méregtelenítést is fokozzák. Lapachotea A dél-amerikai indiánok már évszázadok óta ismerik és használják az akár hétszáz évig is elélő, hatalmasra növő fa kérgét immunerősítésre, fájdalomcsillapításra, gyulladáscsökkentésre és daganatos betegségek kezelésére. Az utóbbi 40 évben a tudomány is felfigyelt a természetes módszer hatékonyságára, és ma már kutatások igazolják a lapachotea jótékony hatásait.
Tisztítja a májat, kiegyensúlyozza a vércukorszintet, segíti az emésztést. Napi rendszerességgel fogyasztható: vízhajtásra, méregtelenítésre reggelente, éhgyomorra igyuk. Az alapos méregtelenítést tekintsük mindig a fogyókúra előkészítő műveletének!
Egyszerű trükköt mutat az orvos, amivel szépen illeszkedik a maszk az arcra: így nem csúszik el Összebújósan, a paplan alá vackolódva, a korcsolyapálya szélén vagy egy csendes kávéházi sarokban — teázni jó. Teával a napot is könnyebb elkezdeni, hát még milyen jó befejezni… Nem véletlenül van számos országban hagyománya a teázás szertartásának. A frissítő ital felmelegít, jó közérzetet biztosít, rengeteg hasznos anyagot, vitamint, nyomelemet, ásványi anyagot, csersavat és illóolajat tartalmaz, melyek segítik a szervezet öntisztító folyamatait, fokozzák az immunrendszer működését, és védik a sejteket a károsodástól és a rákos megbetegedésektől.
Csipkebogyó A csipkebogyóból készült frissítő tea is kiválóan támogatja a fogyókúrát. Szabályozza a vércukorszintet, étkezés után fogyasztva pedig segíti a zsír emésztését. Enyhe vízhajtó hatása is van. Napi több csészével is fogyaszthatjuk: tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal, jellegzetes, savanykás íze pedig jóval frissítőbb, mint bármilyen szénsavas üdítő.
