Fogyás után bőrfeszesítés

fogyás után bőrfeszesítés

fogyás után bőrfeszesítés

Fogyókúra utáni bőrfeszesítés Fogyókúra utáni bőrfeszesítés Diéta után, gyakori problémát jelent a hirtelen fogyás eredményeként hátra maradt, lógó, megnyúlt bőr. Bizony a túl gyors fogyás mellékhatásai között, a súlycsökkenésünk ütemét követni képtelen kültakarónk is okozhat még kellemetlenségeket.

Mit tehetünk ellene?

fogyás után bőrfeszesítés

Gyors fogyás helyett tartós fogyás Ha még a diéta elején vagyunk, erősen javallott annak ütemét úgy szabályozni, hogy 0,5 kilogrammnál többet ne adjunk le hetente. Igen, vannak ettől sokkal gyorsabb súlycsökkenéssel kecsegtető lehetőségek.

Pont ez a baj. A heti 0,5 kilogramm súlycsökkenés még azon a határon mozog, amit szervezetünk képes megfelelően tolerálni, és ezt az ütemet bőrünk is le tudja követni.

fogyás után bőrfeszesítés

Késő, már túl vagyok a fogyókúrán Akkor sincs minden veszve, ha csak a diéta végén jut eszünkbe, hogy a gyors fogyásnak ára van. De ne rohanjunk rögtön a kés alá, vannak fogyás után bőrfeszesítés, kevésbé költséges és fájdalmas lehetőségeink is.

Előbb lássuk az okokat, mitől ereszkedik meg a bőr?

fogyás után bőrfeszesítés

Ahogy testtömegünk gyarapszik, úgy követi azt a felület nagysága is… bőrünk tágulni tud, amíg csak kell. Nagyobb lett a testfelület, nagyobb lett a kültakarónk is. Ezen nincs mit magyarázni.

NE HALLGASS AZ IRIGYEKRE! - 40 kg fogyás utáni vélemények

A növekedés vagy nevezzük hízásnak? A bőrszövetek nem tudják lekövetni a gyors változásokat, így marad a lógó, rugalmatlan, petyhüdt bőr. A jó hír, hogy ez előbb utóbb magától is javulni tud, bár a javulás mértékét nagyban befolyásolja életkorunk, egészségi állapotunk, folyadék víz fogyasztási szokásaink.

Fogyókúra: hogyan maradhat feszes a bőrünk? Csuth Ágnes, családorvos Gyakori probléma a fogyókúrázók életében, hogy fogyókúra után nem a várt karcsú testet nyerik el, hanem csíkos, lógó bőrtömeg marad rajtuk. Elég a televízió népszerű fogyókúrás műsorainak versenyzőit megnézni: hiába érték el a kívánt testsúlyt, mégsem nyerték el azt az önbizalmat, amit a fogyástól reméltek. Sajnos egyrészt ez egy olyan alkati probléma, melyre - ha már kialakult - tökéletes gyógymód a sebészi beavatkozáson kívül nincs. Másrészről korai odafigyeléssel a probléma bizonyos esetekben megelőzhető, másoknál, akik alkatilag is lazább bőrrel rendelkeznek, a tünetek súlyossága csökkenthető.

És íme a tippek, diéta utáni bőrregenerációhoz Visszafogott, észszerűen ütemezett diéta legyen a cél, ne a gyors fogyásra, hanem a tartós, megtartható eredményekre törekedjünk lásd fent. Mellékesen jegyezzük meg, hogy az aktív életmód, a rendszeres sport már önmagában is segít megőrizni bőrünk feszességét.

EXTRA AJÁNLÓ

Figyeljünk a helyes táplálkozásra! Na, köszönjük szépen, most diétáztunk… Helyes táplálkozás alatt, a vegyes étrendnek megfelelő, mértékletes, és egészséges alapanyagokból készülő élelmiszerek fogyasztását értjük. Amellett, hogy a fogyókúra során elért súlycsökkenés megtartásához, bizonyos mértékű életmódváltásra ez lehet akár csak a táplálékok helyes megválasztása lesz szükség, a jól kiválasztott élelmiszerek bőrünk regenerálódásában is komoly szerepet vállalhatnak.

fogyás után bőrfeszesítés

Bőrünk feszességéért elsősorban a kollagén és elasztin a felelős. A hús- és tejtartalmú ételek fehérjetartalmú ételek fogyasztásával segítjük szervezetünk kollagén és elasztin előállítását. Külső és foder fogyás támogatással gyorsíthatjuk a folyamatokat A tudomány ezúttal sem hagy cserben fogyás után bőrfeszesítés, mert amellett, hogy a fent említett fehérjetartalmú ételeket, illetve C-vitamin és cink tartalmú tápanyag és vitaminforrásokat szintén segítik a kollagén termelődést viszünk be szervezetünkbe, használhatunk hyaluron és kollagén tartalmú bőrfeszesítő készítményeket is.

fogyás után bőrfeszesítés

Sőt, belső támogatásként fogyaszthatunk kollagén tartalmú étrendkiegészítő termékeket is. Végezetül pedig kerüljük az olyan tisztálkodó szereket melyek kiszáríthatják a bőrünket, így a pipereszappanok, tusfürdők közül is olyat válasszunk, amik nem csak tisztítják, de hidratálják is a bőrt.

A fentiek betartásával, és némi türelemmel anélkül sajnos nem megyaz ideális testsúly után, visszakaphatjuk a szép és feszes bőrünket is.

  • Főleg fogyás után, amikor megereszkedett a bőrünk, vagy csak feszesebbé szeretnénk tenni, ést ezt otthon, házilag szeretnénk végezni.
  • Egyszerű trükköt mutat az orvos, amivel szépen illeszkedik a maszk az arcra: így nem csúszik el A fogyás nagy eredmény, főleg, ha tartós, de a hirtelen súlyveszteségtől a bőr könnyen megereszkedhet, petyhüdtté válhat, ez pedig rossz hatással lehet a diétázó hangulatára és közérzetére.
  • A jelentős fogyás - nem kívánt — következményeként gyakran megereszkedik, elvékonyodik a hason bőr.

Lehet, hogy érdekel