Fogyás pikeville

Pikeville — Egy nő kevesebb, mint két év alatt 63,5 kilót fogyott, miután súlya remetévé tette őt: olyan sokat nyomott, hogy már nem tudott kimozdulni a barátaival, a családjával.

Mindenki ezt nézi most! Folyton kimerültnek érezte magát, és kinézete miatt nem igazán mert kimozdulni. Akkor vette rá magát a változtatásra, amikor már járni is képtelen volt: egy sportesemény alkalmával nem tudott megállás nélkül elsétálni a helyéig.

Hatékony zsírégetés futással – Fogyás és futóteljesítmény növelés

Körülbelül kg-osan Jess Adkins alacsony szénhidráttartalmú diétába kezdett, és négy hónap alatt 14,5 kg-t sikerült fogynia, ezt követően pedig egy komoly műtéten esett át, amelynek során gyomra jelentős részét eltávolították. Jess a műtét óta tartja az alacsony szénhidráttartalmú diétát, és egy héten hatszor mérföldet több mint 3 km-t sétál le.

Az életmódváltásnak köszönhetően egészséges, súlya stabilan 64 kg, és ruhákból az angliai 8-as méretet fogyás pikeville. Többé már nem kerüli el azokat az alkalmakat, amikor ki kell mozdulnia, és boldoggá teszi őt, ha emberek között lehet. A fogyni vágyóknak pedig azt tanácsolja, hogy a közösségi oldalakon keresgéljenek tippeket.