Csalán a fogyás érdekében.
Hihetetlen fogyás indiai csalánnal Örömmel jelentem, hogy a A napokban a világhálót böngészgetve felfigyeltem egy fogyasztószeres reklámra - nem volt nehéz, mert újra és újra felbukkant, félelmetes fogyási intenzitást hirdetve. Utánajárva a terméknek olyat találtam, ami meglátásom szerint az arcátlanságnak egy külön minősíthető szintjét éri el értsd: ennyire hülyének nézik a tisztelt fogyasztót.
Már megint egy ilyen termék Miről van szó? A szemügyre vett termék a Forskolin nevű étrend-kiegészítő, ami az indiai csalán Coleus forskohlii vagy Plectranthus barbatus kivonatát tartalmazza.
Tuti zsírégető a csalán
Az indiai csalán az árvacsalán-félék Lamiaceae népes közösségébe tartozik, trópusi vidékeken honos, dísznövényként is népszerű, az ájurvédában makandi néven ismert gyógynövény.
A csodálatos Pókember Coleus forkohlii Mit tud az indiai csalán? Az indiai csalán hatalmas népszerűsége a forskolin nevű vegyülethez köthető. A forskolin aktiválja a adenilil-cikláz enzimet, és növeli a sejten belüli cAMP szintet, több enzim működésére van hatása.
Alultápláltságot jelent.
Terápiás célú felhasználásra vonatkozóan folynak vizsgálatok a glaukóma, a Parkinson-kór és egyes idegkárosodások esetén. Rendelkezik bizonyos antibiotikus hatással, emeli a bőr ellenálló képességét az UV sugárzás okozta károsodásokkal szemben.
Vizsgálták vérnyomáscsökkentő hatását is, de ezt nem sikerült csalán a fogyás érdekében. Az elmondható, hogy mint sok más gyógynövény, az indiai csalán is rendelkezik valós egészségre gyakorolt hatással, hatóanyaga kiindulási alapot jelent jövőbeli ígéretes gyógyszer-kutatásokhoz, de attól még távol állunk, hogy univerzális csodaszerré nyilvánítsuk.
Nem utolsó sorban pedig a testsúlycsökkentés kapcsán került a figyelem középpontjába, s ezen a területen törtek be a piacra az indiai csalán alapú étrend-kiegésztők. A fogyasztott étel mennyiségét a kísérletben kb.
A törlés kéréséig
Fokozta a lipolízist és kedvező hatást mértek a vér triglicerid és lipoprotein összetételében is. Na de a patkány nem ember, a leírt dózisok embernél napi g közötti fogyasztásnak felelnek meg. Az indiai csalán emberre gyakorolt fogyasztó hatását illetően átütő módon bizonyító publikációt nem találtam, nyilván itt érdemes lenne egy nagyságrenddel magasabb dózissal is próbálkozni.
De ha a hatás szignifikáns módon megjelenik is s erre kellő dózis esetén van esélyez még nem fog önmagában diéta és mozgás nélkül jelentős túlsúlytól megszabadítani embereket, és ilyet sugallni meglehetős felelőtlenség. A hatóanyag: forskolin.
Alultápláltságot jelent.
Csodás állítások jönnek A hazai promóciós oldalakon igazából semmi érdemit nem lehet megtudni a termékről. A forgalmazásban érintett másik honlapon 5 kg fogyást ígértek 6 nap alatt — ez napi g. Ehhez jó esetben is egy nagyon intenzív testmozgásra épülő program kell egy nagyon alacsony energiatartalmú étrenddel párosítva.
Annyit rögtön érez az ember, ha ezt a hatást egyetlen növényi kivonat tudja - mindezt az energiafelhasználás emelése vagy az energia- és tápanyagbevitel csökkentése nélkül - akkor ebben valami egészen brutális hatóanyagnak kell ene lennie. A szénhidrát olyan mint egy szivacs - vizet raktározva négyszeresére növeli térfogatát.
Ez a legfontosabb információ. Ebből következik, hogy a szervezetnek, mielőtt áttérne a zsírégetésre, meg kell szabadulnia a nagy mennyiségű, szénhidrátokban tárolt víztől. Emiatt gyorsabb a fogyás a kúra első heteiben, később kezdődik a sokkal lassabb zsírégetés szakasza.
A szervezet alapvetően használja a zsírokat és szénhidrátokat is az energiatermeléshez, egyes szövetek eltérő arányban. Az agy ettől függetlenül a szénhidrátot szereti és a vázizomszövet is a szénhidrátot részesíti előnyben, főként az intenzív mozgáshoz.
Tulajdonságai
Az igaz, hogy a szénhidrátok lebontása során víz is keletkezik, de ez igaz a zsírra és a fehérjékre is. A kémiai anyagoknak meghatározott anyagcsere-utakon kell végigmenni, s ezekben vannak olyan "fékek", amik szabályozzák a folyamatot. A 1000 kalória égetése során is energiát raktározó molekulák jönnek létre ATPamiből véges mennyiséggel rendelkezünk. Ha a szervezet nem használja fel ezt az energiát pl.
Vagyis ha nincs felhasználás, akkor felesleges a zsírégetést fokozni — ha meg fokozott a felhasználás, akkor a szervezetnek megvannak a maga eszközei és módszerei arra, hogyan gyorsítsa fel a zsírok lebontását.
További cikkeink a témában
Vannak bizonyos anyagok, amik képesek ennek a folyamatnak a sebességét pozitív vagy negatív irányba befolyásolni, de ez csak egy bizonyos tartományon belül lehetséges és általában véve vannak egészségügyi kockázatai is az ilyen anyagok fogyasztásának.
Ezek az elemek biztosítják a szervezet főbb funkcióinak szabályozását, hogy az hatékony módon égesse a zsírt. A fogyókúra alaptézise továbbra is az, hogy a szervezet több energiát használjon fel, mint amennyihez hozzájut, így a zsír formában tárolt tartalékait legyen kénytelen felhasználni. Fogyasztásától csökken az éhségérzet, ami az étkezések eredményes korlátozásához vezet, ez pedig az egyik legfontosabb dolog a fogyókúrában.
Ennek köszönhetően nem lesznek éhségrohamaid és csökken az étvágyad is.
Ezt követi az anyagcsere javítása és a felhalmozott zsírszövet elégetése a hasból, egyúttal megtisztítja a szervezetet a felgyülemlett méreganyagoktól.
A hagyományos fogyókúrák során gyakran erőtlenség jelentkezik, energiánk csalán a fogyás érdekében tapasztalható.
A Forskolin elejét veszi ennek a folyamatnak. Főleg akkor, ha megfelelő mennyiséget juttatunk belőle szervezetünknek.
Fogyj csalánteával - Hasznos tudnivalók
A helyzet az, hogy arra semmi garancia, hogy ez az embernél is így van, ugyanis: A forskolin hatása dózis függő, a patkányoknál hatásos dózis embernél grammos napi bevitelt jelentene, például a 2x mg-os bevitel gyakorlatilag még semmire sem volt jó. Azt nem tudjuk, hogy maga a növényi kivonat pontosan mennyi hatóanyagot is csalán a fogyás érdekében — ez függhet a származás helyétől, a termesztés és a feldolgozás körülményeitől.
- Tuti zsírégető a csalán | Well&fit
- A leggyorsabban fogyasztó teák - Csak innod kell! - Fogyókúra | Femina
Az étrend-kiegészítő hatóanyagtartalma sok esetben nem sztenderdizált, ez pedig a hatás kiváltása szempontjából jelentős bizonytalanságot jelent. Ha a patkányoknál mért adatokat arányosítjuk, még mindig nem kapjuk meg a fogyásnak azt az intenzitását, amit a reklámanyagban ígértek.
Méregtelenítő hatást egyik publikáció sem említett, ezt utólag költötték hozzá a reklámanyaghoz. Ez gyakorlatilag lehetetlen!
12 zsírégető étel – a fogyókúra kiegészítői
De még azt sem tudjuk, mennyi az optimális vagy elégséges koncentráció, és ehhez mennyi indiai csalánt kell fogyasztanunk. Ezek nem mindennapi tabletták. A Forskolin egy egyedi indiai csalánkivonat, amelynek hatékonysága a fogyással való küzdelemben bizonyított. A fogyással szembeni eredményesség pedig elég bizonytalan, ha a tudományos publikációkat nézzük.
Ha hozzácsapjuk azt az állítást, hogy edzés és diéta nélkül is jelentős fogyasztó hatással bír, az pedig teljesen fikció.
Kapcsolódó cikkek
Ennek van a legmagasabb ORAC indexe" A forskolin a hatóanyag, nem a tabletta valóban rendelkezik antioxidáns hatással, de az ORAC indexére nem találtam adatot, természetesen a forgalmazó nem csatolta az állítást igazoló forrást. A vélemények nem számítanak bizonyító erejűnek, főleg ahogy azt a későbbiekben látjuk ezek gyakorlatilag fikciók.
Tisztességtelen kereskedelmi gyakorlat Igazából, ami eddig volt, nyugodtan feltehető a polcra azzal a megjegyzéssel, hogy egy csomó olyan termék van piacon, aminél in vitro vizsgálatok, patkánykísérletek eredményeit felnagyítva szeretnék a termék forgalmazását fellendíteni - ilyen volt, van és lesz is. Viszont itt vannak "érdekességek", amiket nem lehet semmilyen körülmények között semmilyen forgalmazótól elfogadni - ebből illusztrálva is bemutatok, nehogy a füllentés gyanúja vetüljön rám és a blogra.
PROTEIN porok a FOGYÓKÚRÁBAN - 40kg fogyás és ami mögötte van
A forskolinos cikknél szerepel egy Hermann Ágnes, akinek egészen véletlenül rákerestem a nevére — ekkor viszont a csontvázak szekrényből való kidőlésének tömeges esete állt elő. Például kiderült, hogy az a készítményről szól "tájékoztató" ugyanaz egy klorogénsav alapú készítménynél! Micsoda véletlen: két készítmény, ami ugyanazt tudja.
- 12 zsírégető étel – a fogyókúra kiegészítői - Impress Magazin
- Salaktalanító csalán - Fogyókúra | Femina
És amikor rákerestem a honlapok mögött álló cégre, kiderült, hogy sok-sok ilyen oldal létezik, s aszálak egy helyre futottak össze.