A keserű dinnye segít a fogyásban?

4 ok, amiért együnk dinnyét

Fogyókúra Dia A kígyóuborka a fogyni vágyók nagy kedvence, hiszen friss íze mellett anyagcsere-pörgető, salaktalanító hatással bír. Karikázz vékonyra egy legalább ötcentis darabot, és áztasd be egy kancsó vízbe reggelig.

fogyás 47 éves nő

A vízhajtó hatást felturbózhatod, ha a vizet citromkarikákkal, bazsalikommal vagy kakukkfűvel fűszerezed. Dia Az alma és a fahéj nemcsak süteményekben remek párosítás, de karcsúsító italokban is. A vékonyra karikázott savanykás almákra friss színük megtartása érdekében kevés citromlevet is önthetsz.

manns lánya fogyás

Az italhoz használj két almát, egy fél teáskanál fahéjat és tetszőleges mennyiségű citromot, így egy étvágyat apasztó, isteni üdítőt kapsz. Dia A citrusok ízekkel, vitaminokkal és antioxidánsokkal töltik fel a vizet.

Savanykás ízük ráadásul remekül elveszi a szomjat és az éhséget is. Karikázz fel egy fél zöldcitromot, egy narancsot, és szórd melléjük a kancsóba egy negyed grépfrút tisztára pucolt húsát. A grépfrút héját azonban ne tedd a vízbe, mert attól keserű lesz.

természetes módon eltávolítják a zsírt

Dia Az eper antioxidánsai, vitamintartalma és izgalmas íze miatt kivételesen népszerű. Ha fogyókúrás vizet szeretnél belőle készíteni, elég mindössze egy marékkal tenni az italba, hogy az átvegye a gyümölcs aromáját és jótékony hatásait.

távolítsa el a zsírfoltokat a teraszról

Ízletes kombináció az eper és az uborka, de kipróbálhatod a citromot, a gyömbért, a kivit vagy zöld teát is az eper párjaként. Érdemes ezek közül legfeljebb hármat használni egy receptben, így elkerülheted a zavaros ízvilágot.

fogyni csak a súlyokkal

Dia A citrom íze nemcsak felüdít, de az éhséget is csökkenti. A gyümölcs bővelkedik C-vitaminban és antioxidánsokban, melléje pedig remek párosítás a hűvös ízű menta, mely szintén étvágyűző hatással bír.

Gyógyító növények Nem túl szép, de finom és nagyon egészséges a balzsamkörteként is ismert karela. A gyógyszertárakban kapható egyik cukorszint szabályzó gyógyszer alapanyaga. A magas vércukorszint csökkentésére a természet nagyszerű lehetőséget kínál.

Nagyjából másfél liter vízhez fél citrom és egy teáskanál menta bőségesen elég. Dia A gránátalma húsos, piros magjait is érdemes vízbe áztatni, hiszen a gyümölcs erőteljes fogyasztó hatással bír, melyről itt olvashatsz.

Ha szeretnéd minél jobban kiáztatni az ízeket, akkor egy kancsóhoz használj egy fél gránátalmát, és kissé nyomd össze a magok körül a húst, amikor a vízbe teszed őket.

paleolit dieta

Lehet, hogy érdekel