20 legjobb módszer a fogyáshoz, „Csak a felét edd meg!”-módszer

20 legjobb módszer a fogyáshoz

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

20 legjobb módszer a fogyáshoz

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére. Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek.

Tartós fogyás: orvosi tippek, a hasi zsír és a legegyszerűbb módszer

Csökkentened kell a testsúlyodat! Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

  1. Egy hónap alatt 5 kiló mínusz – a 20 legjobb módszer
  2. Hogyan tudsz lefogyni
  3. leghatásosabb diétái - Fogyókúra | Femina
  4. Diétamustra: melyik a legjobb fogyókúra? Mutatjuk! | kisberikonyvtar.hu

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

20 legjobb módszer a fogyáshoz

Szerencsére semmibe nem kell támpont nélkül belevágnod. Az ajánlott módszer több személyes tényezőtől is függ, így nem mindegy például az induló testtömeg, a kitűzött cél és a szervezet egyéni jellemzői, egészségi állapota sem.

20 legjobb módszer a fogyáshoz

Ezek figyelembevételével viszont kiválaszthatod azt, amelyik számodra a legjobb eredményt fogja biztosítani. Nem is véletlenül örvendenek töretlen népszerűségnek: amellett, hogy túlnyomórészt orvosi kutatások eredményei szerint alakították ki őket, hatékonyságukat a fogyókúrázók pozitív beszámolói is alátámasztják. Ezekkel te is elindulhatsz a siker útján. Az egyes diétákat a képek alatt röviden összefoglalva mutatjuk be, de a hozzájuk belinkelt korábbi cikkeinkben megtalálhatsz róluk minden fontos információt, részletes leírással, javaslatokkal és mintaétrenddel együtt, így sokkal könnyebb lesz döntened egy diéta mellett.

Lehet, hogy érdekel