2 hét alatt lehet fogyni. Most elárulom, hogyan fogytam le 2 hét alatt 12 kg-t ezzel a furcsa tojás diétával - Blikk Rúzs
Egyéb kérdések Népszerű témák: Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » 2 hét alatt mennyit lehet Figyelt kérdés cm vagyok, kg,13 éves, lány. Szerintetek lehetséges 2 hét alatt lefogyni 3 kg-t? Mondjatok jó fogyási tippeket!
Napi hány órát sportoljak? Hány kcal-t egyek meg napi szinten? Köszönöm szépen a válaszokat!
Remek még az, ha megállsz a fal előtt, behajlítod derékszögben a térded, és igyekszel csak kicsit a falnak támaszkodni, így maradsz, amíg bírod, és még egy kicsit.
Két hétig kerüld a fehér lisztet, cukrot, csipszet, kólát, fagyit, és a többi, amiről te is pontosan tudod, hogy egészségtelen egyél sok nyers zöldséget, gyümölcsöt, és igyál jó sokat. Lehet kapni teát narancsbőr ellen, nem vicc.
Mellé reggel-este hideg-meleg váltózuhany és egy alapos, mélyre ható masszázs.
A zuhanyt úgy fejezd be, hogy olyan hideg vízzel, ahogy bírod, jól lehűtöd a bőrödet. Használsz rá valami narancsbőr elleni krémet, vagy ha épp nem tudsz venni: lenyúlod a kávézaccot és átdörzsölöd vele a combod, feneked zuhanyozás közben.
Semmi gond, ha bekerül a lefolyóba, nem csinál dugulást, viszont szagtalanít. Amennyi narancsbőröd ilyen súllyal lehet Bár fogyni sokat nem fogsz, talán egy kilót. Sokat segítettetek!
ÉN nem is fogyni szeretnék igazából, csak a narancsbőrt eltüntetni. Köszönöm mindenkinek!
További válaszokat is szívesen várok! Ide írhatod! Kapcsolódó kérdések:.
Mennyi az egészséges gyors fogyás mértéke?